智立分享:如何度过职业低潮期?

 新闻资讯     |      2020-11-10 14:40
坦然面对:首先我们要坦然面对已经发生的事情,人生中,不如意事十常八九,没遇上几个低潮期,怎么好意思谈人生?
再黑暗的岁月也有烟消云散的一天,就像老子《道德经》里所言,“飘风不终朝,骤雨不终日。”
可以尝试将时间变为实践,少想多做,有这样的一道公式:你所希望的人生 = 你目前的状态 + 你的时间使用效率 x 你所有拥有的时间
与其感叹自己一次次错过风口,与成功失之交臂;
不如在“无聊”的工作中,定下自己的小目标。
找到学习和提升的空间,探索更多的可能性,保持对新鲜事物的好奇心,将安逸的时间充分利用起来;
寻找目标及意义
一个寻不着目标的人,就像多头马车一样漫无目标,令人泄气。
因此,你必须先弄清楚自己工作的意义。一旦确定了,强烈的工作动机就会启动你的生命活力。
所以,不妨试将自己的工作目标写在纸上,不论是为了追求自我价值,还是要拥有一个温暖的家,都能鼓励你逐步前行。
有了目标,我们即可将经验化为能力,如何将过往的经验转化为"未来的能力"?可以尝试使用复盘。
复盘”原是围棋中的术语,是指:
对弈者在下完一盘棋后,在棋盘上将对弈过程再重新摆一遍,以此来分析下得好和不好的地方。
在自我反思和总结的同时,也可以了解对手的套路,进而在下一次可以找到更好的下法。
而这个将对弈过程还原,并且进行分析和讨论的过程,就是复盘。复盘也有一道公式:回顾→分析→推演→总结
即回顾现有的工作状态,分析其与自己职业目标的差距;
在发生的问题中多维度推演评估,看是否可以找到更好的解决办法;
让之前的经验经历可以为自己所用,真正做到吃一堑长一智,避开“雷区”
树立信心
据说,著名演说家温斯顿•丘吉尔在重要演讲之前,总要站在镜子前正视一下自己。这种镜子技巧可以帮助你树立自我形象,增强信心。 
要专注自己的优势,每个人在工作上都有自己的优势。
无论是撰写文案,制作财务报表还是促进销售宣传,成功完成你擅长的事情,会让你更有自信。并有信心去尝试其他你没有太多经验,或需要你使用并不熟练技能的任务。
更重要的是,如果工作上的同事正在做你熟练领域的某项任务时,你可以提供帮助,教某人技能可以给你更多信心。当时机成熟时,同事也会在某些他熟练的领域帮助到你。
工作上我们都有自己不够自信的领域,这是无法避免的问题。
比如很多人初入国际化职场,综合业务能力都不错,只因英语不够好而得不到晋升,也不敢和外国人交流,最后造成自己对自身能力有所质疑。与其困惑焦虑不如试着解开自己的工作心结,克服工作缺点也是在给自己建立工作信心。
建立工作信心是需要一定的时间和过程的。所以,认真做好自己该做的事,一件件做好的事情形成的正反馈积累过程,就是自信心增强的过程。
放弃功利心
每位员工都希望在自己的岗位上做出成绩,但是,定位目标的时候,却有更智慧的切入点。
与其将目标定位于“我一定要做出怎样的成绩”,不如定位于“我一定要利用这个机会最大限度地提升自己”,放弃了功利心,你会发挥更大的潜能与创造性。
此时,你可以根据自己的现实情况,制定实际的自我提升目标,然后按照目标一步步实现自己的计划。
最主要的是,当你有了这样的心态,周围的同事就已经不能够给你造成压力了,因为他们是你学习的对象,你会始终带着好奇与之交往,这样的情况下,也更有利于你融入。 以上就是智立小编的部分总结,希望对大家有所帮助。如果想要在兰州找工作兰州求职或者想要获取更多兰州招聘兰州招聘会信息,也可以浏览甘肃智立人力管理公司官 http://www.zhili-hr.com/找工作,到智立联系电话:1338100413